আপনার স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে আরও উন্নত ফিচারের সাথে হাজির অ্যাপলের অত্যাধুনিক স্মার্ট ওয়াচ, অ্যাপল ওয়াচ।
২০১৫ সালে প্রথম টেকনোলজির জগতে আগমন ঘটে অ্যাপলের প্রথম স্মার্ট ওয়াচের।সেই থেকে আজ অবদি কেটে গেছে পাঁচটি বছর এবং সময়ের সাথে সাথে অ্যাপলও উন্নত করেছে তাদের এই অসাধারন আবিষ্কারকে।স্বাস্থ্য সচেতনতার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত সমস্ত প্রোডাক্টের মধ্যে ‘অ্যাপল ওয়াচ’ও হয়ে উঠেছে একটি গুরুত্বপূর্ণ গ্যাজেট।এমনকি শেষ কয়েকবছরে ‘অ্যাপল ওয়াচ’ শারিরীক পরিস্থিতি অবনতি ঘটার আগে থেকেই সিগন্যাল দেওয়ার ফলে জীবন বেঁচেছে বহু মানুষের।
মানুষকে ওজন কমাতে সাহায্য করার থেকে শুরু করে গর্ভবতী মায়েদের স্বাস্থ্য রক্ষা এবং হার্ট অ্যাটাক রোধ করা পর্যন্ত স্বাস্থ্যের সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ দিকের খেয়াল রাখে ‘অ্যাপল ওয়াচ’।বর্তমানের স্বাস্থ্য সচেতন মানুষদের ক্ষেত্রে এই স্মার্ট ওয়াচ কাজ করে পার্সোনাল ট্রেনার বা কোচের মতো।আপনি চাইলে এই ‘অ্যাপল ওয়াচ’ আপনার স্বাস্থ্যরও রাখবে খেয়াল, বলে দেবে কখন আপনার একটু হেঁটে আসা উচিত এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় আপনার হৃদস্পন্দনে যদি আচমকা পরিবর্তন ঘটে সেই সম্বন্ধেও আপনাকে জানান দেবে আপনার স্মার্ট অ্যাপল ওয়াচ।
অবশ্যই একটা স্মার্ট ওয়াচ কখনোই ডাক্তারের জায়গা নিতে পারে না, তবে সময়ের সাথে সাথে ‘অ্যাপল ওয়াচ’ হয়ে উঠেছে আরও উন্নত এবং এতে যুক্ত হয়েছে আরও উন্নত টেকনোলজির অসাধারণ ফিচারস।আজ সেই ফিচারস সম্বন্ধেই আমরা করব আলোচনা এবং জেনে নেব কীভাবে ‘অ্যাপল ওয়াচ’ আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষার ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে।
১।মাত্রাতরিক্ত জোরে হওয়া আওয়াজ সমন্ধে আগে থেকে জানান দিয়ে শ্রবণশক্তি রক্ষার্থে সাহায্য করে
বেশীরভাগ ক্ষেত্রে শ্রবণ শক্তি নষ্ট হয়ে যাওয়ার পর মানুষ ডাক্তারের কাছে যায় সাহায্যের জন্য।তবে অ্যাপল ওয়াচ সাথে থাকলে পাওয়া যাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি।‘অ্যাপল ওয়াচ’ কোনো জায়গায় মাত্রারিক্ত আওয়াজ থাকলে অর্থাৎ ৯০ ডেসিবেলের ওপর আওয়াজ থাকলে ‘অ্যাপল ওয়াচ’ জানান দেবে আপনাকে এবং আপনাকে আপনার শ্রবণ শক্তি রক্ষার ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করবে। গত বছরে সেপ্টেম্বরে অ্যাপল তাদের স্মার্ট ওয়াচে এই নয়েস অ্যাপ প্রথম ইন্সটল করে।
২।মেয়েদের পিরিয়ড ট্র্যাক করতে সাহায্য করে
মেয়েদের পিরিয়ড ট্র্যাকিং সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ।অনিয়মিত মেন্সট্রুয়াল সাইকেল পলিসিস্টিক ওভারির লক্ষনও হতে পারে যা ভবিষ্যতের প্রসবকালীন সাংঘাতিক অসুবিধার সৃষ্টি করতে পারে।তাই এই গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের কথা মাথায় রেখে অ্যাপল ওয়াচ তাদের স্মার্ট ওয়াচে যুক্ত করেছে পিরিয়ড ট্র্যাকার।যা মেয়েদের সঠিক ভাবে তাদের মেনস্ট্রুয়াল সাইকেল ট্র্যাক করে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
৩।পড়ে যাওয়া ডিটেক্ট করে সাহায্যের জন্য লোকজনকে খবর দিতে পারে।
বয়স্ক মানুষদের জন্য এই পড়ে যাওয়ার বিষয়টি একটি ভীষণই গুরুতর সমস্যা।কোন অবস্থায় কোন স্থানে বয়স্ক মানুষটি পড়ে যাবেন সেটি কেউই বলতে পারেন না এবং এই বিষয়টিই প্রত্যেক পরিবারের কাছে একটি গভীর চিন্তার ব্যাপার।এই সমস্যা মেটাতেই অ্যাপল ওয়াচে এখন যোগ হয়েছে এই নতুন ‘ফল ডিটেক্টর’ টেকনোলজি।
কখনও যদি কোনো অ্যাপল ওয়াচ ব্যবহারকারী পড়ে যান তা সহজেই বুঝতে পারবে তার হাতের এই অ্যাপল ওয়াচ এবং সাথে সাথেই সেই ব্যবহারকারীকে পাঠাবে একটি নোটিফিকেশন যেখানে জানতে চাওয়া হবে তিনি ঠিক আছেন কিনা।যদি ব্যবহারকারীর তরফ থেকে কোনো উত্তর না আসে তখন অ্যাপল ওয়াচ ইমারজেন্সি সার্ভিসে যোগাযোগ করবে সাহায্যের জন্য এবং ব্যবহারকারীর ইমারজেন্সি কন্টাকদেরও জানান দেবে এই ঘটনা সম্বন্ধে।এইভাবে পড়ে যাওয়ার মতো গুরুতর পরিস্থিতি থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করে অ্যাপলের এই স্মার্ট অ্যাপেল ওয়াচ।
৪। হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিক পরিবর্তন হলে জানান দেবে এই স্মার্ট ওয়াচ
অ্যাপল কোম্পানির এই অত্যাধুনিক স্মার্ট ওয়াচে আছে ইসিজি অ্যাপ।যা ব্যবহারকারীর হৃদস্পন্দন সনাক্ত করতে সাহায্য করে।ব্যবহারকারীর হৃদস্পন্দনে যদি হঠাত কোনো পরিবর্তন দেখা দেয় সেটি তৎক্ষণাৎ শনাক্ত করে এই অ্যাপল ওয়াচ জানান দেয় ব্যবহারকারীকে।
অস্বাভাবিক হৃদস্পন্দনের পরিবর্তন স্ট্রোক, রক্ত জমাট বাঁধা এবং হার্ট অ্যাটাকের লক্ষনও হতে পারে।আগে থেকে এই স্মার্ট ওয়াচের মাধ্যমে এই অস্বাভিক হৃদস্পন্দন পরিবর্তনের কথা জানলে ব্যবহারকারী আগে থেকে সাবধান হয়ে বড়োসড়ো বিপদের হাত থেকে রক্ষা পেতে সক্ষম হন।
৫।উচ্চ এবং নিম্ন হৃদ কম্পন সনাক্ত করতে সাহায্য করে
আমাদের শরীর সুস্থ রাখার জন্য একটি নির্দিষ্ট মাপে আমাদের হৃদস্পন্দন ঘটে।যদি সেই মাপের নীচে কিংবা ওপরে চলে আমাদের হৃদকম্পন সেটিও শনাক্ত করে জানান দিতে সক্ষম এই অত্যাধুনিক অ্যাপল ওয়াচ।
৬।স্ট্রেস কমিয়ে ব্যবহারকারীকে শান্ত করতেও সাহায্য করে
অ্যাপল ওয়াচের ‘নেটিভ ব্রিথ অ্যাপ’ আপনার উদ্বিগ্নতা কমিয়ে আপনাকে শান্ত করতে সাহায্য করবে।যখনই ব্যবহারকারী স্ট্রেস অনুভব করবেন এই অ্যাপের শ্বাস-প্রশ্বাস নেওয়া এবং ছাড়ার প্রক্রিয়া ব্যবহারকারীকে শান্ত করতে সাহায্য করে।
৭।শারীরিক পরিশ্রম সনাক্ত করতে সাহায্য করে
বর্তমান যুগে শরীর-স্বাস্থ্য ভালো রাখা সবথেকে বড়ো বিষয়।শরীর ভালো রাখতে গেলে সবার প্রথমে একটি সচল জীবন-যাপন করা দরকার।ব্যবহারকারীর সেই সচলতার ট্র্যাক রেকর্ড রাখতে সহায়তা করে অ্যাপল ওয়াচ।এই অ্যাপল ওয়াচ ‘ফিটনেস-ফ্রিক’-দের এক অন্যতম সাথী।
তবে অবশ্যই এই স্মার্ট ওয়াচ ব্যবহার করার জন্য ‘ফিটনেস-ফ্রিক’ হওয়ার প্রয়োজন পড়ে না।আপনার স্বাস্থ্য ভালো রাখার জন্য এবং আসন্ন শারীরিক অসুস্থতা থেকে বাঁচার জন্য এই ‘অ্যাপল ওয়াচ’ একটি প্রয়োজনীয় ডিভাইস।
আপনার কি মনে হয়? আপনার মতামত অবশ্যই আমাদের জানান কমেন্ট সেকশনের মাধ্যমে এবং লাইক ও শেয়ার করে পোস্টটিকে ছড়িয়ে দিন সকলের মাঝে।টেকনোলজি সম্বন্ধিত আরও খবর জানতে চোখ রাখুন টুকিটেকের ওয়েবসাইট এবং সোশ্যাল মিডিয়া পেজে।
আরও পড়ুনঃ দারিদ্রতা কাটিয়ে ধনী হওয়ার তিনটি উপায়!
